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기초대사량 계산기 :: 나의 기초대사량과 비만도 체크하기 다이어트를 많이 해보셨을 것입니다. 그런데 다이어트에서 가장 무서운 것이 바로 요요 현상입니다.요요 현상없는 다이어트는 바로 기초대사량을 늘려야 한다고 하는데요.대체 그 기초대사량은 어떻게 늘려야 하는것인지, 내가 현재 활동하는 양으로는 어느정도의 기초대사량이 나오는지 기초대사량 계산기 사이트를 통해 알아보도록 하겠습니다. 기초대사량 계산기(http://img.enuri.gscdn.com/html/health_guide/Health_4.html) 에 접속합니다. 이 사이트는 크게 4개의 메뉴로 이루어져 있습니다. 기초대사량/비만도 계산기, 운동별 칼로리 계산기, 식사패턴 Q&A, 다이어트 도우미로 이루어져 단순히 기초대사량 측정만 가능한 것이 아니..