당뇨병 관리 10가지 규칙 알아보기
당뇨병 관리 10가지 규칙 알아보기 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환입니다.당뇨병 관련한 상세 내용은 아래 포스트를 참고하시면 될 듯합니다. [함께보면 도움이 되는 글][오늘의 건강상식] - 당뇨병 초기증상 / 당뇨병 자가진단 테스트[오늘의 건강상식] - 당뇨병에 좋은 음식 vs 당뇨병에 좋지 않은 음식 1. 혈당 관리를 잘한다. 공복혈당 80 ~ 120mg/dL, 식후혈당은 180mg/dL , 취침 전 혈당 100 ~ 140mg/dL 이 되도록 유지하는 것입니다.또한, 3개월 평균혈당인 당화혈색소가 6.5% 미만으로 조절된다면 아주 잘하는 것이라고 합니다.혈당 수치는 일상생활 중 하루에도 몇번씩이나..
알아두면 유익한 정보
2016. 5. 31. 16:48