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우울증에 좋은 음식 & 우울증에 좋은 차 우울증은 아주 흔한 질환입니다.일반적으로 어느날은 우울했다가 며칠 지나고 나면 괜찮아지고...마치 감기와도 비슷한 것 같습니다.하지만, 끝없이 자신이 불행하고 자신의 미래는 어둡고, 그 누구도 자신을 사랑하지 않는다고만 생각한다면, 그냥 감기로만 끝나지는 않습니다.그 어떤 질병보다 오히려 무서울 수 있습니다.왜냐면요. 우울증의 증상은 자살충동으로 나타나기도 하니까 말입니다. 이번 포스팅에서는 우울증에 좋은 음식과 우울증에 좋은 차에 대해서 얘기해보고자 합니다.먹는 것만으로도 우리의 몸과 마음을 잘 다스릴 수 있나 봅니다. 그리고 우울증 자가진단 테스트는 아래 포스팅을 참고해주세요. [함께보면 도움이 되는 글][오늘의 건강상식] - 우울증 자가진단 & 법륜스님의 우..