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자몽 좋아하시나요?레몬과 달리 자몽은 쓴맛이 느껴져서 좋아하는 편은 아닙니다. 과일 자체로 먹기보다는 에이드나 쥬스의 형태로 마시게 되는 것이자몽입니다.씁쓸한 맛 때문이지요. 그런데, 다이어트를 하시는 분들은 다 아실것입니다. 자몽이 다이어트에 좋다는 것을요. 그래서 많은 여성분들이 즐겨찾는 과일이기도 합니다.자몽은 다이어트 뿐만 아니라, 다양한 효능이 있는데요.자몽효능에 대해 자세히 알아볼까 합니다. 자몽에는 '펙틴' 이라는 성분이 함유되어 있습니다.이 '펙틴' 성분은 혈관의 콜레스테롤 수치를 낮춰주어서, 혈압을 정상적으로 유지할 수 있도록 도움을 줍니다.따라서, 고지혈증, 동맥경화증, 심장질환을 가진 분들에게더없이 좋은 과일이라 하겠습니다. 그리고 자몽은 음주를 즐겨하시는 분들에게 좋은데요.자몽은 숙..